Detox

Juice-Detox

Săptămâna aceasta am ajuns cu experimentările la două puncte importante, exercițiile HIIT (High Intensity Interval Training) și Detox (detoxifierea organismului cu sucuri de fructe și legume). Dar să le luăm pe rând, astăzi DETOX:

Încă de când am început acest proiect am căutat să mă informez foarte mult despre diversele aspecte ale unui stil de viață sănătos, despre alimentație, sport, somn, sex, socializare și alte componente a ceea ce numim în general stil de viață. Am depus și depun în continuare tot acest efort pentru a putea face în timp o schimbare durabilă a stilului de viață.

Smoothies_Juices

Înainte de a-mi povesti propria experiență cu detoxul, aș dori să menționez că Continue reading “Detox”

Advertisements